22 Kas, 2024

Anne sütü nasıl artar, arttıran besinler neler?

Anne sütü, bebeğinizin ilk altı ay boyunca tek besin kaynağı ancak bazı durumlarda anne sütü azalabilir. Bu durum endişe verici olsa da, anne sütü artırmak için birçok yöntem ve besin bulunuyor. Anne sütünü yulaf ezmesi, badem, fındık, yeşil yapraklı sebzeler, kuru üzüm gibi gıdalar artırabilir. Bununla birlikte, yeterli su içmek de süt üretimini artırmaya yardımcı oluyor.

7 mins read